Sante Skarby Ziemi Quinoa komosa ryżowa 250 g

Kategorie

Artykuły spożywcze, Mieszanki, galaretka i mąka, Inne

w 100 g produktu

Wartość energetyczna: 1482 kJ / 351 kcal
Tłuszcz: 5,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,7 g
Węglowodany: 58 g
w tym cukry: 0 g
Błonnik pokarmowy: 6,8 g
Białko: 14 g
Sól: 0,02 g
Witaminy::
Tiamina (Wit. B1): 0,27 mg (25%)*
Kwas foliowy: 182 µg (91%)*
Składniki mineralne::
Potas: 674 mg (34%)*
Magnez: 313 mg (83%)*
Żelazo: 8,9 mg (64%)*
* % Referencyjnej Wartości Spożycia dla osób dorosłych.:

Nazwa produktu uregulowana prawnie

Komosa ryżowa

Opis produktu

Quinoa Święte zboże Inków Alternatywa dla ryżu i kaszy kuskus Quinoa (komosa ryżowa) nazywana była dawniej złotem Inków lub matką zbóż. Dziś nosi miano superziarna przyszłości. Spokrewniona jest z amarantusem i ma podobną wartość odżywczą. Często używana jest jako alternatywa dla ryżu lub kaszy kuskus. Komosa ryżowa jest powszechnie ceniona ze względu na swoje unikalne właściwości: - jest źródłem białka i błonnika - posiada wysoką zawartość magnezu, żelaza i potasu oraz kwasu foliowego - jest źródłem tiaminy (wit. B1) Quinoa - smaczna, sycąca i pożywna - jest podstawą wielu inspiracji kulinarnych i znajduje zastosowanie jako: - Składnik zup i dań jednogarnkowych - Zamiennik ziemniaków, ryżu, kaszy, makaronu - Podstawa zapiekanek na słono i słodko Żywność Funkcjonalna - Na zdrowie! Żywność funkcjonalna to żywność wyłącznie naturalna, która ma korzystny wpływ na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. W żywności funkcjonalnej stosuje się substancje bioaktywne, takie jak: frakcje błonnika, prebiotyki, witaminy, minerały i inne.

Przygotowanie i stosowanie

Sposób przygotowania: Komosę ryżową przyrządza się podobnie jak ryż. Ziarno należy przepłukać i gotować w wodzie przez 20-30 minut [w stosunku 1:1½], z dodatkiem łyżeczki oliwy i szczypty soli morskiej, do momentu, aż komosa będzie miękka i wchłonie cały płyn.

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Przepisy

Sałatka wiosenna z quinoa Składniki: 125 g quinoa (pół opakowania), 2 pomidory, 2 świeże ogórki, 1 żółta papryka, garść rukoli, 1 pęczek natki pietruszki, 1 pęczek szczypiorku, 2 łyżki oliwy, sok z 1 cytryny, szczypta pieprzu i soli morskiej Sante z magnezem i potasem. Sposób przygotowania: Quinoa przygotuj według przepisu na opakowaniu. Pomidory, ogórki i paprykę umyj i pokrój w kostkę. Dodaj rukolę oraz posiekaną natkę pietruszki i szczypiorek. Dodaj oliwę z oliwek, skrop sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem. Wszystkie składniki wymieszaj.

Wymiar liczbowy

Wymiar liczbowy: 250

Jednostka (specyficzna)

Jednostka (specyficzna): Gramów

Rozmiar opakowania

250

Jednostka (tekst opisowy)

g

Średnia miara

Średnia miara (e)

Adres producenta

SANTE A. Kowalski sp. j. ul. Jagiellońska 55A 03-301 Warszawa

Adres zwrotny

SANTE A. Kowalski sp. j. ul. Jagiellońska 55A 03-301 Warszawa Uwagi o produktach Sante prosimy kierować do Serwisu Konsumenta serwis@sante.pl Więcej informacji znajdziesz na: www.sante.pl