Sante Soczewica zielona 350 g

Kategorie

Owoce i warzywa, Warzywa podstawowe, Warzywa zielone

Tekst dotyczący alergenów

MOŻE ZAWIERAĆ ŚLADOWE ILOŚCI ORZESZKÓW ARACHIDOWYCH I INNYCH ORZECHÓW, GLUTENU, SEZAMU, SOI, MLEKA I GORCZYCY.

w 100 g produktu

Wartość energetyczna : 1333 kJ / 315 kcal
Tłuszcz : 1,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone : 0,2 g
Węglowodany : 45,7 g
w tym cukry : 1,2 g
Błonnik : 8,9 g
Białko : 24,4 g
Sól : 0,03 g
Witaminy::
Witamina K : 22 µg (29%)*
Tiamina (wit. B1) : 0,41 mg (37%)*
Ryboflawina (wit. B2) : 0,27 mg (19%)*
Witamina B6 : 0,56 mg (40%)*
Niacyna (wit. PP) : 6,4 mg (40%)*
Kwas foliowy : 110 µg (55%)*
Składniki mineralne::
Potas : 940 mg (47%)*
Fosfor : 350 mg (50%)*
Magnez : 110 mg (29%)*
Żelazo : 11,1 mg (79%)*
Cynk : 3,9 mg (39%)*
*) % referencyjnej wartości spożycia dla osoby dorosłej:
Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.:

Nazwa produktu uregulowana prawnie

Soczewica zielona

Opis produktu

Soczewica jest jedną z najstarszych roślin uprawnych. Charakteryzuje się wysoką zawartością białka. Soczewicę zieloną polecamy jako dodatek do potraw z kasz i ryżu oraz do sałatek, farszu do krokietów, past i zup.

Zalecenia dla alergików

Zboża zawierające gluten: Może zawierać
Mleko: Może zawierać
Gorczyca: Może zawierać
Orzechy: Może zawierać
Orzeszki ziemne: Może zawierać
Soja: Może zawierać
Sezam: Może zawierać

Przygotowanie i stosowanie

Sposób przygotowania: 1 szklankę soczewicy opłucz, a następnie zalej 1,5 szklanki osolonej wody i gotuj na małym ogniu ok. 30 minut do momentu wchłonięcia wody przez ziarna soczewicy.

Przechowywanie

Przechowywać w suchym miejscu.

Przepisy

Kuchnia Sante Farsz z zielonej soczewicy Składniki: ugotowana soczewica, 1 cebula, jajko, przyprawy: sól, pieprz, majeranek, sos sojowy i inne przyprawy wg upodobania. Sposób przygotowania: Ugotowaną soczewicę przetrzyj przez sito lub zmiksuj. Dodaj podsmażoną, pokrojoną drobno cebulę, jajko, dopraw do smaku solą, pieprzem, sosem sojowym i majerankiem lub inną przyprawą ziołową. Dokładnie wymieszaj. W zależności od upodobań do farszu możesz dodać mielonego mięsa, chudego boczku, kwaszonej kapusty lub pieczarek. Tak przygotowaną masę użyj jako nadzienie do pierogów lub krokietów. Więcej przepisów znajdziesz na www.sante.pl

Wymiar liczbowy

Wymiar liczbowy: 350

Jednostka (specyficzna)

Jednostka (specyficzna): Gramów

Rozmiar opakowania

350

Jednostka (tekst opisowy)

g

Średnia miara

Średnia miara (e)

Adres producenta

SANTE A. Kowalski sp. j. ul. Jagiellońska 55A 03-301 Warszawa

Adres zwrotny

SANTE A. Kowalski sp. j. ul. Jagiellońska 55A 03-301 Warszawa Uwagi o produktach "Sante" prosimy kierować do Serwisu Konsumenta: serwis@sante.pl